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2009年举重项目全国纪录

2009年举重项目全国纪录-二〇一〇年三月

珍妮佛洛佩兹练举重勇夺名臀冠军

    近日,美国女星珍妮佛洛佩兹在网络票选中打败碧昂丝等一众女星, 夺得最出名臀部第一名。

    据香港“成报”消息,国外某知名网站最近在网上进行娱乐圈最出名臀部调查,结果37%的网民都选择了珍妮佛洛佩兹。碧昂丝仅夺得第二名,电视女星Kim Kardashian和拉丁天后Shakira共同占据第三位,歌手Ice-T的模特妻子Coco则排在第五位。珍妮佛洛佩兹透露过自己的美臀秘笈就是会做特别的下蹲动作以及在健身房举重。

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举重

 

2009年1月我与三个奥运冠军的合影,陈燮霞,刘春红,曹飞燕,曹磊

2009年1月我与三个奥运冠军的合影,陈燮霞,刘春红,曹飞燕,曹磊

最有利于长高的运动竟然是举重

    促使长高并不是跳跃的专利,很多运动都对身体的发育和促进人体健康有效,否则怎么会有生命在于运动的说法呢。科学研究证实促使长高最有效的运动恰恰是举重训练,这里的举重不是指竞技举重运动,而是指力量训练。    事实上力量训练在体育科研人员的观察对照中被发现是最有助于长高的。这个结果在80年代末出版的运动专业书籍中已经发表了,当时好几本指

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